अपना ध्यान रखिये

अपना ध्यान राखिये

आप या हम
जब बीमार पड़ते हैं ।
तो हमे जितना कष्ट होता है  ।
उससे अनेक गुना कष्ट
हमारे आस पास के परिवारी
जनों को होता ह ।

हमारे कारण किसी को
कष्ट न हो । यह भावना रखते
हुए सदा ही चेष्टा सहित अपने
शरीर का ध्यान रखें । लापरवाही न करें ।

 समय पर दवा
एवम् भोजन का ध्यान रखें ।
इसमें भावना दूसरों के कष्ट की ।
अपनी सुंदरता या
बुड्ढे होने का भय नही ।

शरीरमाद्यम् खलु धर्म साधनम्
शरीर से ही भजन होता है ।
और आप ध्यान से नओट करें
की सबसे पहले कुछ  छूटता है तो भजन ।


अतः भजन के लिए
एवम् दूसरों को कष्ट न हो ।
ये भावना रखते हुए सदा अपने
को स्वस्थ रखें

अपना ध्यान राखिये
